Повечето хора се вглъбяват в работата си и се стремят единствено към успеха в наши дни. Но без значение какво постигаме, никога не е достатъчно и винаги се стремим към повече. Няма проблеми, стига да не забравяме за себе си и своите близки.
Ето защо от BoredPanda са се погрижили да селектират няколко простички съвета, които всеки един може да послуша и изпълни, за да подобри своя живот, да живее щастливо и здравословно. Вижте ги:
№1: Опитайте се да накарате поне трима човека на ден да се усмихват.
№2: Това, което другите мислят за вас, не е ваша работа.
№3: Седнете и мълчете поне по 10 минути на ден.
№4: Не губете скъпоценната си енергия в клюкарене.
№5: Не се взимайте твърде насериозно. Никой друг не го прави.
№6: Прекарвайте време с хора над 70 и деца на 6 години.
№7: Мечтайте повече, докато сте будни.
№8: Не сравнявайте живота си с този на другите хора. Не знаете през какво преминават те.
№9: Не е нужно да печелите всеки аргумент. Съгласете се, че не сте съгласни.
№10: Животът е твърде кратък, за да мразите някого. Така че, отървете се от тези лоши чувства.
№11: Никой не е отговорен за вашето щастие, освен вие самите.
№12: Прочетете повече книги, отколкото прочетохте миналия месец.
№13: Работата ви няма да я е грижа за вас, когато сте болни. Вашите приятели ще ги е. Така че, поддържайте връзка.
№14: Спете по 8 часа на ден.
№15: Усмихвайте се и се смейте повече.
№16: Пийте много вода. “Пийте поне 2 литра вода на ден”.
№17: Забравете за грешките от миналото. Не напомняйте на своят/а приятел/ка за грешките от миналото.
№18: Независимо добра или лоша, ситуацията се променя.
№19: Обаждайте се на семейството си често.
№20: Без значение как се чувствате, станете, облечете се и се покажете.
№21: Отделяйте между 10-30 минути дневно за джогинг.
№22: Отделяйте време за да практикувате йога и медитация.
№23: Помирете се с миналото си, за да не пречи на настоящето.
№24: Живейте с 3-те Е-та: енергия, ентусиазъм, емпатия.
№25: Яжте повече храна от дърветата и растенията и по-малко такава, която е произведена в растенията.
№26: Обичайте себе си, защото сте уникални и невероятни по свой собствен начин.
№27: Наслаждавайте се на живота във всеки един момент. Опитвайте нови неща.
№28: Всеки ден дава нещо добро на другите.
№29: Играйте повече игри.
№30: Осъзнайте, че животът е училище и вие сте тук, за да се учите. Проблемите са проста част от учебната програма, които се появяват и избледняват като клас по алгебра, но уроците, които научавате, ще продължават цял живот.
№31: Не мислете негативно за неща, които не можете да контролирате. Вместо това инвестирайте енергията си в положителния настоящ момент.
№32: Отървете се от всичко, което не е полезно, красиво или радостно.
№33: Простете на всеки за всичко.
№34: Не прекалявайте! Спазвайте лимитите си.
№35: Най-доброто тепърва предстои.
№36: Яжте закуска като крал, обяд като принц/еса и вечеря като просяк.
№37: Времето лекува всичко.
№38: Завистта е загуба на време. Вие вече имате всичко, от което имате нужда или определено ще вземете това, което наистина, наистина искате.
№39: Когато се събудите живи сутринта, благодарете на Бог за това.
№40: Вашата вътрешност е винаги най-щастлива. Така че, бъдете щастливи.
Източник: BoredPanda.com
