Миофасциален мекотъканен масаж е най-подходящ за хората, които имат някакви наранявания, хронична болка, имат специфичен проблем или самото им състояние е специфично. Понякога, някои зони на напрегнатост в мускулните тъкани, познати като „тригерни точки“, са в състояние да причинят болка в други части на тялото. Всъщност, тригерните (пускови) точки представляват именно болезнени точки, които могат да се опишат най-точно като съкратени мускулни влакна на самият мускул. Те дори се усещат като „възелчета“ и често пъти именно те са виновни за наличието на болка в гърба и врата, и най-вече врата. Те водят до увеличаване на стегнатостта и болката. Фокусирайки се върху облекчаването на тези „пускови“ точки, миофасциалният мекотъканен масаж е подходящ за да намали такъв тип болка. Проблемът с тригерните точки е често срещан при милиони хора ежегодно и именно trigger point терапията е най-високо ефективното решение за справяне с тези „възелчета“. Въпреки, че образуването на малките възелчета в мускулите не звучи особено болезнено, обикновено този проблем се смята за един от най-болезнените синдроми, които биха могли да се появят в тялото.

За целите на миофасциалният масаж се използват широки и плавни удари, които са леки и отпускащи, съчетани с по-силен и дълбок натиск. Масажът включва работа върху цялото тяло, въпреки, че е възможно и вашият терапевт да се фокусира върху конкретни зони от тялото, които трябва да бъдат освободени.  Ролята на този вид терапия е предназначена за лечение на засегната област и връщане на мускулите в нормалното им състояние. Трябва да се има предвид, че в повечето случаи тази терапия може да бъде леко болезнена.

За целите на масажа можете да носите леки и удобни дрехи, да се съблечете изцяло или частично.

Продължителността на миофасциален мекотъканен масаж е от 60 до 90 минути.

Обобщение

  • Този вид масаж помага за контролиране на хронична болка;
  • Носете удобно и леко облекло за по-лесно прилагане на процедурата;
100 Прегледа