Повечето хора се вглъбяват в работата си и се стремят единствено към успеха в наши дни. Но без значение какво постигаме, никога не е достатъчно и винаги се стремим към повече. Няма проблеми, стига да не забравяме за себе си и своите близки.

Ето защо от BoredPanda са се погрижили да селектират няколко простички съвета, които всеки един може да послуша и изпълни, за да подобри своя живот, да живее щастливо и здравословно. Вижте ги:

№1: Опитайте се да накарате поне трима човека на ден да се усмихват.

№2: Това, което другите мислят за вас, не е ваша работа.

№3: Седнете и мълчете поне по 10 минути на ден.

№4: Не губете скъпоценната си енергия в клюкарене.

№5: Не се взимайте твърде насериозно. Никой друг не го прави.

№6: Прекарвайте време с хора над 70 и деца на 6 години.

№7: Мечтайте повече, докато сте будни.

№8: Не сравнявайте живота си с този на другите хора. Не знаете през какво преминават те.

№9: Не е нужно да печелите всеки аргумент. Съгласете се, че не сте съгласни.

№10: Животът е твърде кратък, за да мразите някого. Така че, отървете се от тези лоши чувства.

№11: Никой не е отговорен за вашето щастие, освен вие самите.

№12: Прочетете повече книги, отколкото прочетохте миналия месец.

№13: Работата ви няма да я е грижа за вас, когато сте болни. Вашите приятели ще ги е. Така че, поддържайте връзка.

№14: Спете по 8 часа на ден.

№15: Усмихвайте се и се смейте повече.

№16: Пийте много вода. „Пийте поне 2 литра вода на ден“.

№17: Забравете за грешките от миналото. Не напомняйте на своят/а приятел/ка за грешките от миналото.

№18: Независимо добра или лоша, ситуацията се променя.

№19: Обаждайте се на семейството си често.

№20: Без значение как се чувствате, станете, облечете се и се покажете.

№21: Отделяйте между 10-30 минути дневно за джогинг.

№22: Отделяйте време за да практикувате йога и медитация.

№23: Помирете се с миналото си, за да не пречи на настоящето.

№24: Живейте с 3-те Е-та: енергия, ентусиазъм, емпатия.

№25: Яжте повече храна от дърветата и растенията и по-малко такава, която е произведена в растенията.

№26: Обичайте себе си, защото сте уникални и невероятни по свой собствен начин.

№27: Наслаждавайте се на живота във всеки един момент. Опитвайте нови неща.

№28: Всеки ден дава нещо добро на другите.

№29: Играйте повече игри.

№30: Осъзнайте, че животът е училище и вие сте тук, за да се учите. Проблемите са проста част от учебната програма, които се появяват и избледняват  като клас по алгебра, но уроците, които научавате, ще продължават цял живот.

№31: Не мислете негативно за неща, които не можете да контролирате. Вместо това инвестирайте енергията си в положителния настоящ момент.

№32: Отървете се от всичко, което не е полезно, красиво или радостно.

№33: Простете на всеки за всичко.

№34: Не прекалявайте! Спазвайте лимитите си.

№35: Най-доброто тепърва предстои.

№36: Яжте закуска като крал, обяд като принц/еса и вечеря като просяк.

№37: Времето лекува всичко.

№38: Завистта е загуба на време. Вие вече имате всичко, от което имате нужда или определено ще вземете това, което наистина, наистина искате. 

№39: Когато се събудите живи сутринта, благодарете на Бог за това.

№40: Вашата вътрешност е винаги най-щастлива. Така че, бъдете щастливи.

Източник: BoredPanda.com

40 Прегледа